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体にいい食べ物 [生活・雑感]

体にいい食べ物といえば、私は水をたくさん摂取することを意識して、







食事は3回しっかり、ご飯とみそ汁と納豆ですね!!!








味噌汁を3杯以上飲む方は乳がんになりくいらしいですよ(・∀・)b








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